Une thérapie, pour quoi, pour qui ?

UNE THÉRAPIE : POUR QUOI / POUR QUI ?

POUR :
– la tête
– le corps
– le cœur
– l’esprit
– la relation aux autres

POUR :
– améliorer son estime de soi, sa confiance en soi
– traverser une épreuve, un changement de vie, un deuil
– se sentir mieux dans son corps
– accepter les conflits
– savoir dire non
– exprimer ses émotions

POURQUOI COMMENCER UNE THÉRAPIE ?
La thérapie est adaptée si vous :
– souhaitez mieux comprendre vos émotions,
– souhaitez améliorer vos relations avec votre environnement, traversez une période difficile
– manquez de confiance en vous-même
– ou simplement ressentez l’envie d’un espace d’écoute, de soutien et d’un moment pour vous

POUR QUI ?
– les adultes